Vitaminas Necesarias para la Salud de la Piel

Todas sabemos que contar con una piel radiante e hidratada es muy importante para que luzca sana y joven por mucho más tiempo. Para esto, en el mercado existen cientos de cremas diferentes para aplicar en nuestra piel las cuales poseen una gran cantidad de vitaminas distintas para mantener nuestra piel perfecta.

Las vitaminas necesarias para mantener la piel en esas condiciones que ya hemos nombrado son las siguientes:

Vitamina A: restaura las células cutáneas manteniendo un tejido con mucha más vida, puedes encontrarla bajo el término de “Retinol” en las etiquetas de las cremas.

Vitamina E: conocida también bajo el término de “Tocoferol” y previene el envejecimiento de la piel actuando como antioxidante. Aumenta el flujo de la sangre haciendo la piel más elástica y la hidrata.

Vitamina C: proporciona la firmeza a la piel a parte de brindarle una luminosidad considerable a la misma.

Vitamina D: retrasa el envejecimiento de la piel estimulando la renovación del tejido cutáneo.

Vitamina K: posee una acción protectora y fortalecedora de las paredes capilares