Es mucho más efectivo que el médico te indique qué es exactamente lo que sucede.
Luego es importante que tomes en cuenta reajustar tus hábitos alimenticios, hacer un poco más ejercicio y descansar adecuadamente; evitar el alcohol, el tabaco y la cafeína; no te saltes ninguna comida, duerme un mínimo de 8 horas, procura ir a la cama a la misma hora todos los días, trata de no cenar mucho y por último no te estreses.
Si cambias estos hábitos muchas cosas mejorarán en tu vida.