¿Qué es la influenza estacional?
• Es una enfermedad de las vías respiratorias, propia del ser humano, llamada
comúnmente influenza.
Se presenta principalmente durante los meses de invierno.
• Es provocada por los virus de la influenza tipo A y B, diferenciándose
únicamente por medio de estudios de laboratorio.
¿Existe alguna diferencia entre el resfriado común y la influenza?
• Si, el
virus del resfriado común es distinto al virus de la influenza.
Ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas
similares, pero son más severos los síntomas de la influenza estacional.
¿Quiénes pueden enfermarse de influenza estacional?
• Todas las personas pueden enfermarse, sin embargo, son más susceptibles de
sufrir complicaciones:
• Niños menores de 5 años
• Adultos mayores de 65 años
• Personas con enfermedades crónicas: diabetes, enfermedades del corazón, de los pulmones,
etc.
Transmisión de la influenza estacional
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El virus de la influenza puede viajar a través de las gotitas de saliva que se
expulsan al hablar, toser o estornudar hasta a un metro de distancia.
Sobrevive entre 48 y 72 horas en superficies lisas como manos, manijas y
barandales, así como en superficies porosas como pañuelos desechables y telas; manteniendo por ese
tiempo su capacidad de contagiar.
El virus puede ser destruido por la luz ultravioleta (luz solar) y agentes como
el jabón.
Las infecciones respiratorias se transmiten cuando el virus de la influenza
entra al organismo a través de la nariz o la boca:
- Por personas enfermas que estornudan o tosen frente a otra sin cubrirse la
boca.
- Por utilizar cubiertos u objetos de una persona enferma.
- Por hablar cerca, saludar de mano o de beso a una persona enferma.
- De uno a cuatro días después del contacto inician los síntomas.
¿Cuál es la mejor manera de prevenir el contagio de la enfermedad?
1. Se previene por medio del lavado frecuente y adecuado de manos:
• Está comprobado que disminuye hasta en un 45% las consultas médicas por infecciones
respiratorias.
4, 5
• Utilizar agua y jabón es muy importante, porque rompe el ciclo de transmisión del virus
2. Al cubrir la boca al toser o estornudar utilizando un pañuelo o el antebrazo,
se evita contagiar a otras personas.
• Está comprobado que limita la liberación de gotitas de saliva al medio ambiente y evita
que las manos se contaminen con saliva.
• Tirar el pañuelo desechable a la basura impide que el pañuelo se convierta en un medio de
contagio.
¿Cuál es el tratamiento para la influenza
estacional?
• De acuerdo a los síntomas, el médico valorará si es necesario recetar medicamentos.
• Es importante beber muchos líquidos, evitar los cambios bruscos de
temperatura y guardar reposo para recuperarse rápidamente.
• Se recomienda evitar lugares concurridos para no contagiar a otras
personas.
¿Existe vacuna para la influenza estacional?
• Sí, si existe. Cada año se produce una vacuna contra la influenza estacional
ya que el virus cambia constantemente y es necesario actualizarla.
¿Quién debe vacunarse?
• Cada año la Secretaría de Salud vacuna gratuitamente a:
• Todos los niños de 6 meses a 3 años de edad.
• Los adultos a partir de los 50 años.
• Personas con enfermedades crónicas (ej.: diabetes, enfermedades del corazón, de los
pulmones, etc.).
Medidas básicas de higiene:
- Cubre tu nariz y boca con un pañuelo desechable o utiliza el antebrazo al
toser o estornudar.
- Lava tus manos después de toser o estornudar.
- Procura no asistir a lugares concurridos, ¡recupérate en casa!
- Evita saludar de mano o de beso, cuando estés enfermo.
- Evita escupir en el suelo.
- No compartas vasos, platos o cubiertos con personas enfermas.
- Sigue las recomendaciones de tu médico.
Materiales Educativos:
Hojas Informativas:
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Un hogar seguro y saludable
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¿Sabes lavarte las manos?
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Cómo cuidar de un familiar enfermo en casa
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Para cuidarse de la influenza
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Si tienes contacto con una persona que pudiera tener influenza
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¿Viajas?
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Material para personal de Salud :
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Medidas Preventivas
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Carteles para la Población en General:
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La salud está en tus manos
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¿Sabes lavarte las manos?
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Tríptico:
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La salud está en tus manos
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Cualquier información adicional por favor escribe un correo a:
promocion@salud.gob.mx ó al teléfono 5212 02 22 en el
Valle de México.
2, 3 Mandell GL, Bennett JE, Dolin RD. Principles and Practices of Infectious Diseases 4th
Ed. Churchill Livingstone, New Cork. 1995, p1547.
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs211/en/
4 Ryan MA, Christian RS, Wohlrabe J. Handwashing and respiratory illness among young adults
in military training. Am J Prev Med. 2001 Aug;21(2):150-1.
5 Luby SP, Agboatwalla M, Feikin DR, Painter J, Billhimer W, Altaf A, Hoekstra RM.Effect of
handwashing on child health: a randomised controlled trial.Lancet. 2005 Jul
16-22;366(9481):225-33.
