Protección Solar para las Vacaciones

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Protección Solar para las VacacionesEn muchas partes del mundo tienen la suerte de comenzar la estación de verano y las salidas a plena luz del sol son mucho más frecuentes que en cualquier otra época del año; y como bien sabemos cuidarnos de los rayos ultravioletas es primordial para proteger nuestra piel, por sobre todas las cosas, las de los más pequeños de la familia.

En el mercado existen muchas variedades diferentes de protectores solares de muchas marchas distintas, aunque recomiendo elegir los que son especialmente para bebés y niños. Ya que estos poseen un factor de protección mucho más alto para las delicadas pieles de nuestros pequeños, para que no sufran de quemaduras innecesarias. Protección Solar para las Vacaciones

El Componente Neuronal de la Obesidad

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alimentos ricos en grasas y calorías¿Por qué dos personas pueden comer los mismos alimentos ricos en grasas y calorías, haciéndolo en cantidades proporcionalmente iguales a su estatura, y una se vuelve obesa y propensa a la diabetes, mientras que la otra mantiene una silueta delgada? Esta pregunta ha desconcertado desde hace mucho tiempo a los científicos. Ahora, los resultados de una investigación ofrecen una explicación al misterio: Durante la gestación, en el cerebro en desarrollo del feto es prefijada una tendencia hacia un determinado peso corporal.

Bajo la dirección de Tamas Horvath, catedrático de medicina comparativa y profesor de neurobiología, obstetricia y ginecología en la Escuela de Medicina de la Universidad Yale, el equipo de investigación estudió la misma cuestión en grupos específicos de ratas. Estos animales habían sido criados con el propósito de que su vulnerabilidad a la obesidad inducida por la dieta fuera conocida antes de que se les sometiera a dietas ricas en grasas y calorías.

Los animales que se volvieron obesos ya tenían una diferencia importante en una parte del cerebro dedicada a gestionar la alimentación. Las neuronas que deben emitir una señal de saciedad cuando el individuo ha comido lo suficiente, son mucho más lentas en los animales con ese problema, porque son inhibidas por otras células. En animales resistentes a la obesidad, estas neuronas indicadoras de la saciedad son mucho más activas, y por eso siempre están listas para enviar señales de saciedad al resto del cerebro y a tejidos periféricos cuando el individuo ha consumido suficiente comida. El Componente Neuronal de la Obesidad

Combatir la Inflamación en Humanos

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extracto vegetalEl resveratrol, un popular extracto vegetal que ha demostrado que puede prolongar la vida en la levadura y otros seres vivos por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, al parecer también puede suprimir la inflamación en personas, según los resultados del primer ensayo prospectivo en seres humanos. El resveratrol es un compuesto producido de forma natural por algunas plantas cuando son atacadas por patógenos tales como bacterias u hongos, y se halla en la piel de las uvas rojas.

El resveratrol ha demostrado que puede prolongar la vida y reducir la tasa de envejecimiento en la levadura, las lombrices intestinales y las moscas de la fruta, acciones que parecen estar promovidas por el incremento en la expresión de un gen asociado con la longevidad. Combatir la Inflamación en Humanos

Posibles Causas de la Migraña

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Pueden ser varias las posibles causas de la migraña, es necesario tomarlas en cuenta para evitar padecerla:

1.- Bajo contenido de azúcar en la sangre, generalmente puede ser debido a  que se lleva una dieta inadecuada y rica en azúcar blanca y harina refinada.

2.- Tristeza profunda, depresión aguda, ira, etc.

3.- Problemas del hígado.

4.- El estreñimiento continúo que da como resultado la intoxicación del sistema digestivo.

5.- deficiencias glandulares

6.- Inhalación de algo desagradable o de sustancias químicas  fuertes como el thinner, pintura, ácido, humo del cigarrillo, el humo del escape de los autos, etc.

Salud Bucal

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Para que tu boca esté sana lo primero que tienes que tomar en cuenta es tener una buena higiene bucal. Lo más recomendable es cepillar tus dientes tres veces al día o cada que consumas alimentos y no tienes que dejar pasar más de cinco minutos para cepillarte después de las comidas.

Los dientes de arriba debes cepillarlos hacia abajo y los de abajo cepillarlos hacia arriba, por debajo de tus dientes debes cepillarlos de atrás hacia adelante y las muelas se cepillan en forma circular. Si sigues estos sencillos concejos notarás que tu boca quedará completamente limpia. Salud Bucal