Uno de los más comunes padecimientos del ser humano en la actualidad es el sobrepeso y es que este problema se encuentra en una gran parte del mundo, sobre todo en el continente americano. Según las estadísticas esto se debe al gran consumo de grasas que se encuentran en la mayor parte de los alimentos, con lo que esto se ha convertido en un gran peligro que asecha a los niños y adultos.
La obesidad generalmente aparece en los adultos y cuando estos llegan a tener hijos, los hijos se vuelven perezosos y van heredando la falta movimiento, estos factores se combinan con una alimentación inadecuada, como resultado se van ganando kilos hasta llegar al punto del sobrepeso u obesidad.
Por eso mismo debemos tener en cuenta los siguientes pasos.
Alimentación moderada
Esto es fundamental pues entre más exceso en la alimentación se tengan, más carbohidratos y calorías ganara nuestro organismo y al no alimentarse con medida, el cuerpo tendrá mayo dificultad para eliminarlas.
También te recomendamos que pruebes los Jugos y Licuados para Adelgazar.
Uno de los más grandes problemas para la vista en la actualidad es que los ojos no se cuidan de la forma necesaria y es que con los diversos aparatos electromagnéticos con los que tenemos contacto constante desde móviles, ordenadores y televisores se puede provocar un daño en la vista del ser humano y aumentar los problemas conforme vayan pasando los años.
Uno de los problemas que se suscitan de pequeños son las uñas encarnadas o enterradas y aunque en las manos no es tan común, en los 
Los pulmones, uno de los más grandes órganos del cuerpo, trabajan en conjunto con el resto del sistema respiratorio para permitirte tomar aire fresco y así llevar oxígeno a las células del cuerpo, sangre y músculos. Factores como el tabaquismo, la polución (contaminación del aire) y condiciones de salud tales como el asma pueden afectar la habilidad de los pulmones para funcionar. Sin embargo investigadores del Reino Unido recientemente han descubierto que el consumo abundante de 
Los pies están gran parte del día en un ambiente cerrado pues así son la mayoría de los zapatos y el calzado deportivo de hoy en día. Debido a esto aumenta la temperatura, sumándole la transpiración normal del pie y la generada por el exceso de ejercicio lleva a que se genere un ambiente muy húmedo.