El jugo de tomate (jitomate) es altamente vitamínico y puedes tomarlo fresco en minutos, este jugo es perfecto para quienes tienen problemas de anemia, para quienes están débiles.
Jugo de Tomate, Explosión de Salud
Artículos de ‘Recetas Saludables’
Ensalada nutritiva de fajitas de pollo, vegetales y queso
Prepararemos una fajitas de pollo, vegetales y queso. Esperamos que sea de tu agrado. Ingredientes ½ Lechuga 1 Pepino 1 Aguacate 1 Jitomate grande 250 gr. de queso panela 8 fajitas de pollo azadas 3 Huevos cocidos
Ensalada nutritiva de fajitas de pollo, vegetales y queso
Ensalada de yogurt y pepino
Veremos en la siguiente receta como preparar una deliciosa y nutritiva ensalada de yogurt y pepino. Ingredientes 1 Pepino mediano 1 Cebolla 1 Ramito de eneldo ½ Cucharada de Sal 1 Pizca de pimienta blanca 1 Cucharada de jugo de limón Yogurt al gusto
Calabacitas Rellenas de Requesón
Hoy vamos a preparar unas deliciosas calabacitas bien tiernas rellenas de requesón, entonces prepárese, corra por lápiz y papel para que apunte esta receta que está muy sencilla. Le adelanto que lleva una salsita muy poblana para acompañar a las calabacitas. Ingredientes 6 calabacitas cocidas 250 grs. de requesón 1 pechuga de pollo deshebrada 1 […]
Calabacitas Rellenas de Requesón
Importancia del Consumo de Calcio en la Salud
El Calcio es un mineral que está concentrado en más del 90 % en los huesos y dientes, el resto está en la sangre. El calcio lo podemos encontrar en productos como la leche el queso, el yogurt, el jocoque, en algunos vegetales como lo son las espinacas, la col, las acelgas y el brócoli. […]
Importancia del Consumo de Calcio en la Salud