El humano pude consumir casi cualquier tipo de alimento, esto va desde secreciones mamaria (leche) hasta cristales minerales (sal común), pasando por los frutos, flores, semillas, tallos, hojas, raíces, algas, hongos, huevos de peces y de aves, y carne de diversos animales muertos. Todos estos productos más o menos procesados, dan lugar a los miles […]
Alimentos Consumidos Por El Humano
Al hacer ejercicio es necesario hacer un calentamiento para evitar problemas en nuestros huesos; sin embargo, la gran mayoría de las personas tienden a descuidar 2 partes fundamentales de nuestro cuerpo que son las articulaciones, dígase las muñecas y los tobillos de nuestro cuerpo, debido que nos ocupamos más al cuello, brazos y piernas, pero […]
Cómo Cuidar Nuestras Articulaciones
A pesar de lo que dicen muchas creencias negativas arraigadas en nuestras sociedades, esta comprobado que las mujeres en estapa de embarazo que hecen ejercicio regularmente además de aumentar considerablemente su energía, concilian el sueño con mayor facilidad, previenen el sobrepeso y tienen mejores embarazos en general. Es recomendable que toda mujer embarazada puedes hacer […]
Ejercicio en el Periodo de Embarazo
Dieta clásica para los diabéticos: hasta hace poco se aconsejaba a las personas con diabetes una dieta; pobre en hidratos de carbono y rica en proteínas y en grasas. No se aconsejaba el consumo de cereales integrales, legumbres y frutas, debido a que proporcionaban hidratos de carbono complejos (almidón) y azúcares los cuales se transformaban […]
Mitos En La Dieta De Los Diabéticos
La granada contiene hidratos de carbono (en forma de azúcares) en una buena cantidad, superior a la mayoría de las frutas. En proteínas alcanza el 1 % una cantidad respetable teniendo en cuenta que se trata de una fruta fresca. Las grasas no superan el 0.3 % de su peso. La granada es rica en […]
La Granada Desinflama El Intestino Y Previene Infartos